Sabtu, 27 Agustus 2011

Pergilah ...... Jerawat


Memang jerawat selalu menjadi masalah bagi kaum perempuan, maupun lelaki. Tetapi terkadang jerawat sudah sirna, muncul masalah baru yaitu flek hitam di wajah. Mungkin anda bingung harus bagaimana lagi untuk mengatasinya. Sebenarnya anda tidak perlu bingung, ada beberapa ramuan tradisional yang bisa membantu mengatasi masalah ini, simak berikut ini :

Bersihkan wajah secara rutin. Apalagi aktivitas anda yang selalu keluar ruangan, pastilah banyak debu yang menempel di wajah anda. Jadi sebelum tidur di malam hari, cucilah wajah anda dengan sabun khusus wajah agar debu atau kotoran yang menempel bisa sirna. Gunakan air bersih untuk mengusur bakteri nakal penyebab munculnya jerawat.

Gaun..... bisa mengungkap perasaan seseorang


Riset membuktikan bahwa busana yang dikenakan mampu berbicara banyak tentang perasaan dan sisi emosional seseorang. Busana juga mampu mempengaruhi cara orang bereaksi kepada anda untuk meraih semua hal tanpa mengucapkan sepatah katapun. 

Jika ingin segera dipromosikan, anda bisa kenakan blazer atau set sweater. Dengan busana ini, akan mengungkapkan bahwa anda adalah orang yang bertanggungjawab, bisa diandalkan dan setia. Atau anda bisa kenakan jaket untuk memberi kesan rapi dan besar. Pilihlah busana dengan warna biru tua atau abu-abu agar terlihat lebih menjanjikan dan berpotensi. 

Cinta antara Pria dan Wanita


Banyak orang mengatakan arti tentang Cinta, meski indah saat dirasakan. Tapi hingga saat ini belum ada penelitian yang menjelaskan cinta secara definitif. Mungkin secara gramatikal, Cinta merupakan perasaan yang sangat mendalam, yang bersifat subyektif dan mengandung gejolak emosi positif. 

Memang cinta adalah perasaan yang bersifat universal sehingga akan selalu hadir sampai kapanpun manusia itu ada. Sejak lahir, manusia sudah dikenalkan oleh rasa cinta, tetapi saat beranjak dewasa, rasa cinta akan berbeda penerapannya. Lingkungan dan keluarga memang berperan dalam menuangkan arti dari cinta dalam tiap insan. Hal ini yang membuat pengertian cinta antara dua insan bisa berubah dan berbeda. 

Perempuan lebih membutuhkan perhatian dan lelaki lebih membutuhkan kepercayaan. Hal ini benar, karena perempuan sangat membutuhkan perhatian dari pasangannya sehingga merasa istimewa dan dicintai. Tetapi lelaki merasa dicintai, apabila pasangannya mempercayainya sepenuhnya.

Awas......Waspadai Video Games


Anak-anak tentu memiliki kecenderungan untuk bermain, karena memang pada usia mereka bermain sangat lumrah pun menyehatkan. Akan tetapi permainan juga memiliki dampak yang buruk, terutama mengacu kepada permainan dengan perangkat teknologi seperti video games. 

Video games memiliki tingkat candu yang cukup tinggi, mengingat semua tampilan yang disediakan mereka, visualisasi gambar mengagumkan, mudah dimainkan juga menghadirkan tantangan yang berbeda.

Penyakit yang kerap timbul ialah Repetitive Strain Injury (RSI), yaitu sindrom yang terjadi pada tangan akibat getaran, juga posisi duduk yang pasti membuat nyeri persendian sekitar pinggang. 

Permasalahannya, luka otot tersebut bukan terjadi seketika dan langsung terlihat, namun berangsur-angsur, dengan resiko mengalami kecacatan.

Jumat, 26 Agustus 2011

Ternyata ....... Tulang Punya Usia


Bertambahnya usia ternyata tak hanya tampak pada keriput di kulit, namun juga . Tulang juga memiliki usianya sendiri, massa tulang akan mencapai puncaknya pada usia 35 tahun, setelah itu terus menurun yang berarti kerapuhan mulai mengancam. Kerapuhan tulang ini sering kita kenal dengan osteoporosis. 

Osteoporosis, merupakan kondisi ketika tulang kita mengalami pengurangan massa, hingga dapat menyebabkan resiko patah tulang lebih tinggi. 

Hal ini dapat disebabkan beberapa faktor : 

Pertama, asupan nutrisi yang tidak normal. 
Kedua, segi endokrin, disebabkan menopause, hyperthiroidism, hyperparathiroidism, dan adanya diabetes militus. Ketiga, apabila orang tersebut rawan penyakit dan kekurangan berat badan. 
Keempat, juga faktor terakhir, karena adanya terapi kortikosteroid, terapi heparin, dan kastrasi.

Senyum ......


Kesehatan gigi dan mulut memang harus tetap dijaga secara teratur. Agar saat anda tersenyum, maka kecantikan akan semakin terpancar indah melalui deretan gigi yang bersih dan sehat. Selain itu, saat bertemu dengan klien, anda pun akan lebih percaya diri lho. 

Tapi sebelumnya, anda sebaiknya memiliki pasta gigi yang terbuat dari bahan alami atau herbal yang dikombinasikan dengan bahan ilmiah, seperti pepsodent herbal. Ada beberapa langkah utama dalam merawat kesehatan gigi dan mulut, simak berikut ini. 

Lakukan dengan cara yang tepat, sebelumnya pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan rapat. Kemudian, terapkan cara menyikat gigi yang benar, yaitu menyikat dari arah gusi ke ujung gigi dengan gerakan berulang dan tidak terlalu keras. Juga, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali atau bila bulu sikat sudah mekar. 

Tips Membeli Sepatu


Pilihlah hak sepatu sewajarnya. Pilihlah sepatu dengan hak pendek - 3.8 centi atau kurang - dan bantalan tumit yang lebar. Bantalan tumit yang kecil kurang baik karena tidak bisa mensupport kaki dengan sempurna. 

Periksalah ukuran sepatu. Kaki akan bertambah panjang dan bertambah lebar seiring dengan bertambahnya usia. Tidak perlu mengukur kaki setiap kali membeli sepatu, tapi periksalah ukuran sepatu setiap beberapa tahun sekali. Untuk pengukuran lebih tepat berdirilah, karena kaki akan melebar ketika anda berdiri. 

Jangan mengandalkan ukuran sepatu saja. Periksalah ukuran sepatu (sudah benar-benar pas) dan rasakan kenyamanan sepatu tersebut ketika memakainya. Ukuran sepatu bisa berbeda-beda dari satu merek ke merek lainnya dan dari satu model ke model lainnya. 

Cara Mencuci Efisien dan Hemat Air


Guna menjaga kelestarian lingkungan, ada baiknya penggunaan air bersih juga turut dibatasi. Karena tidak menutup kemungkinan, puluhan tahun mendatang tetesan air bersih sulit untuk didapatkan. Untuk itu, berikut tips menghemat air terutama dalam proses mencuci pakaian :

1. Pilah pakaian sebelum mencuci berdasarkan tingkat kekotorannya, jangan menggabung pakaian yang habis dipakai untuk bermain lumpur atau kain pel dengan baju-baju yang dipakai sehari-hari karena baju yang tadinya bersih bisa terkontaminasi kotoran.

2. Rendamlah cucian dengan air sabun secukupnya berdasarkan jenis pakaian yang telah dikelompokkan tadi. Dalam merendam, sebaiknya pisahkan pakaian berwarna dengan yang netral. Diamkan 15-30 menit berdasarkan derajat kekotoran pakaian.

3. Hindari merendam kaos, celana, baju dan pakaian yang disablon terlalu lama lebih dari satu jam di dalam larutan deterjen agar tidak rusak.

Awas....... Baca Label Kosmetik Anda


Jika perhatikan, saat ini makin banyak produk kosmetik yang mengandung teknologi modern yang sering sudah dimengerti. Menurut aturan, sebenarnya setiap produsen kosmetik wajib mencantumkan komposisi produk dan informasi penting lainnya. Biar tak salah memilih, baca panduannya biar tidak keliru.

Alcohol Free
Dalam dunia kosmetik, kata alkohol merefer pada ethyl alkohol. Meski tertulis alcohol free, namun mungkin saja tetap mengandung alkohol jenis lain, misalnya cetyl, stearyl, cetearyl, atau lanolin alcohol. Efek dari bahan-bahan ini terhadap kulit berbeda dengan etyhil alkohol. Alkohol yang sering membuat kulit kering seperti isopropyl alcohol, jarang dipakai dalam produk kosmetik.

Not Tested on Animals
Meski peringatan ini menyiratkan produk ini tidak dicobakan pada hewan, tapi beberapa kandungan mungkin saja perlu dilakukan uji coba pada hewan. Carilah kata "no new testing" atau "not currently tested". FDA sendiri tidak membuat definisi legal untuk kata ini.

Kamis, 25 Agustus 2011

OBESITAS



Pengertian
Obesitas merupakan penyakit yang sejak lama sudah dikenal masyarakat dan sampai sekarang merupakan persoalan yang banyak dibicarakan karena sulitnya pengobatan yang berhasil dilakukan. Banyak pengertian mengenai obesitas salah satunya yang diungkapkan sebagai berikut. “ Obesitas adalah kondisi berlebihnya jaringan lemak akibat tidak seimbangnya masukan energi dengan pemakaian”,(Kusumawardhani:2006). Jadi obesitas dapat diartikan secara tepat dengan istilah kegemukan atau banyaknya penimbunan lemak dalam tubuh.

Asam Urat

Jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.

Kadar normal asam urat
Wanita            :          2 - 6
Pria                 :           3 - 7

Rabu, 24 Agustus 2011

Rahasia Nomor Pribadimu


Setiap orang dilahirkan bersama nomor yang ada pertalian dengan planet. Kedua-duanya akan mempengaruhi tingkah laku seseorang. Kalau seseorang tahu rahasia satu-satu nomor dan dapat menggunakannya dengan betul, insya-Allah dia akan sukses. Tidak perlu ke dukun, Semuanya akan menjadi nyata kalau kamu tahu apa rahasia nomor pribadi kamu.
Mau tahu nomor pribadi? Formula secara ringkasnya : tambahkan tanggal lahir kamu. Misalnya: 12-12-1969; 1+2+1+2+1+9+ 6+9 = 31 (3+1 = 4). Jadi nomor pribadi kamu adalah 4.


Nomor 1

LAMBANG keunggulan Tuhan. Nomor kemakmuran, keutuhan diri, kekuatan, keberanian dan kekuasaan.
Rumah bernomor 1 akan sentiasa makmur, orang senang berkunjung atau sering menerima tamu karena suasana rumah yang tenteram, damai dan tenang.
Kalau orang yang bernaung di bawah nomor ini, dia seorang yang berani. Mempunyai pendirian yang kukuh, memiliki kekuatan fisik dan mental.

Nomor 2

NOMOR ini bersifat pasangan seperti sejuk lawannya panas.
Ia simbol pengesahan, penyaksian, perkaitan, syarat menemukan jawaban semula jadi dan jodoh. Bagi seseorang yang sukar mendapat jodoh, berlindunglah di bawah nomor ini. Tidak perlu kedukun atau mandi di bawah jembatan, cukup sekadar mengingati nomor itu.
Untuk lebih mudah, ambil segelas air segar mentah atau air kelapa, lebih enak air zamzam. Tuliskan nomor 2 di luar gelas dgn menggunakan ujung jari. Kemudian minum, ingat nomor itu dan niatkan dalam hati untuk mendapat pasangan yang sesuai. Lakukan tujuh kali atau tujuh hari berturut-turut. Insya-Allah. .. tak sampai sebulan pasangan yang sesuai akan diperoleh.

Nomor 3

RAHASIA akal, bijaksana, keceriaan, kesuburan, keseimbangan, pembalasan dan penindasan.
Bernaung di bawah nomor ini menjadikan anda seorang yang pintar dan bijaksana. Biasanya apabila hendak melakukan sesuatu pekerjaan akal akan menilai hal itu baik atau buruk. Bisa menjadi pencipta yang baik tetapi bermula dengan kemusnahan. Setelah melalui beberapa kegagalan baru menikmati kejayaan. Tapi kalau putus asa, habislah!
Mudah memiliki sesuatu kekayaan, benda, rumah, mobil atau apa saja tetapi mudah pula melepaskannya. Pintar menyelesaikan setiap masalah walaupun sangat rumit.
Seorang yang subur, mempunyai anak banyak dan ibu / bapak yang baik. Paling penting mereka ini awet muda.

Nomor 4

NOMOR ini membawa simbol berupa bentuk kesempurnaan, kemantapan kedudukan, keuangan dan kehidupan. Lambang kekuasaan, kestabilan dan lengkap. Ia stabil dan tak mudah diganggu-gugat atau dipengaruhi.
Kekuatan mereka yang bernomor 4 ialah mampu melihat daya imaginasi. Angan mereka selalu tepat dan kalau merancang, insya-Allah berhasil. Banyak arsitek, jurutera (?) dan perancang/pencipta bernaung di bawah nomor ini.

Nomor 5

SIMBOL kreatif, intelek, mampu mempengaruhi, pemikir, bijaksana, pengkritik dan memiliki tahap intelektual yang tinggi.
Kalau menjadi hakim, dia akan laksanakan tugas dengan bijaksana dan dapat menyelesaikan segala masalah, persengketaan, kerumitan dan kesusahan. Kekuatannya adalah pada kata-kata. Mampu mempengaruhi orang lain membuat keputusan. Pandai membujuk, merayu supaya perselisihan dapat dileraikan. Jika kamu tidak mampu membuat keputusan, ingatkan 5, niscaya mudah semuanya.

Nomor 6

HATI-HATI dengan 6 jika kamu lemah semangat, jangan gunakan karena syaitan dan iblis mudah merasuk.
Angka 666 adalah lambang syaitan - kelipatan dari kelemahan bagi mereka yang lemah semangat. Tetapi 6666 juga adalah kekuatan dan kesempurnaan karena ia adalah bilangan ayat al-Quran.
Kalau nomor pribadi kamu 6, kamu suka meramal dan boleh meramal dengan tepat. Suka pada benda ghaib, bisa/mampu melihat dan menembus alam ghaib.
Bagi yang belum menikah tetapi sudah mempunyai pasangan atau idaman hati cobalah ingat 6 dan niatkan pada air seperti nomor 2. Percayalah tidak sampai sebulan niat akan terlaksana.

Nomor 7

INILAH nomor paling baik. Selain itu ia juga lambang pembalasan, berkuasa, membangkitkan tenaga dalam, pelindung, pemusnah dan penghalau hantu. Insya-Allah doa mereka dimakbulkan jika mengulanginya 7 kali. Mereka juga bersifat melindungi dan mampu memerintah dengan baik.
Nomor ini digunakan untuk menghalau hantu yang merasuk kedalam tubuh. Caranya mudah - tuliskan nomor 7 dengan menggunakan kapur di tempat yang sakit. Ini hanya mujarab jika dilakukan pada malam 13, 14 dan 15 (bulan penuh). Ataupun sebagai pelindung ibu yang sedang sakit bersalin dari kerasukan iblis.

Nomor 8

ORANG Tionghoa menyukai nomor ini. Kebanyakan mereka sanggup bayar mahal untuk mendapatkannya - misalnya untuk nomor plat mobil atau rumah. Memang nomor ini mendorong ke arah menjadi semakin kaya tetapi sampai satu tahap jatuh bangkrut. Sebabnya..... kerena mereka tidak tahu 8 sebenarnya bermaksud pengakhir kehidupan. Bagaimanapun nomor ini memang baik jika tahu rahasianya yaitu ia mendorong ke arah kekayaan, kemantapan kehidupan, keadilan, sempurna, lengkap dan akhirnya kematian.
Jika kamu tidak tahu rahsia 8 jangan sesekali coba menggunakannya. Dari segi sains oksigen terletak dalam atom 8. Sebab itulah jika tidak cukup oksigen orang akan mati.



Nomor 9

NOMOR ini lambang kebenaran dan juga lambang tenaga yang kuat. Sebab itulah 9 disimbolkan sebagai perjuangan, kepahlawanan, peperangan dan pertikaian.
Bagaimanapun mereka yang bernaung di bawahnya mudah terlanjur/tidak kontrol dalam perbuatan dan perkataan atau suka lepas omong/kecepolosan. Tapi, jangan khawatir ..... walaupun mudah terlanjur tetapi kamu seorang yang cukup sempurna dalam hal ilmu keduniaan. Nomor ini boleh digunakan untuk mencari semua barang hilang. Ingat nomor 9, barang yang hilang akan ketemu, jika salah nyimpannya!

Nomor 10 atau 0

SIMBOL keabadian Yang Mencipta, Maha Kuasa. Kebesaran yang tidak dapat diukur dengan apa sekali pun. Tidak ada permulaan dan tidak ada akhirnya.
Ia senantiasa akan berlingkar dalam putaran yang sama tanpa ada titik akhir. Satu nomor yang cukup kuat, tidak mampu dikalahkan oleh segala ilmu yang ada. Tidak ada orang yang bernaung di bawahnya. Hanya Sang Pencipta yang memilikinya.

Mengetahui nomor peribadi penting kerena dengan ini kita dapat mengenal diri. Hidup akan lebih teratur, sentiasa berwaspada ketika membuat perhitungan dan insya-Allah. .. tidak ada kata penyesalan.
Kita tidak perlu mencari orang pintar atau dukun untuk mencari barang hilang. Kamu mampu meramal masa depan sendiri, menghalau hantu, mencari pasangan dan mendapat kekayaan.

Apa yang Perlu Diketahui Bila Anda Menikah dengan Orang Asing ?


Jika anda seorang perempuan Warga Negara Indonesia (WNI)
akan menikah di Indonesia dengan laki-laki Warga Negara Asing (WNA),
ada beberapa hal yang perlu anda ketahui.

1. Perkawinan Campuran
Perkawinan antara dua orang yang di Indonesia tunduk pada hukum yang berlainan, karena perbedaan kewarganegaraan, dikenal dengan Perkawinan Campuran (pasal 57 UU No. 1 tahun 1974 tentang Perkawinan). Artinya perkawinan yang akan anda lakukan adalah perkawinan campuran.

2. Sesuai dengan UU Yang Berlaku
Perkawinan Campuran yang dilangsungkan di Indonesia dilakukan menurut Undang-Undang Perkawinan dan harus memenuhi syarat-syarat perkawinan. Syarat Perkawinan diantaranya: ada persetujuan kedua calon mempelai, izin dari kedua orangtua/wali bagi yang belum berumur 21 tahun, dan sebagaimua (lihat pasal 6 UU Perkawinan).

Ciri - ciri dan Tanda - tanda Kehamilan


Kehamilan secara pasti hanya bisa di diagnosa oleh Dokter. Namun demikian terdapat beberapa ciri pada wanita yang merupakan tanda si dia sedang hamil


Berikut ini, beberapa gejala dini terjadinya kehamilan pada istri anda :
 

*  Tidak lagi mendapat haid atau menstruasi pada bulan berjalan. Untuk itu perlu diketahui secara pasti waktu hari pertama datangnya haid agar anda dapat mengetahui usia kehamilan dan perkiraan waktu persalinan istri anda. Walaupun demikian, perlu di ketahui bahwa haid yang tidak tepat waktu juga dapat disebabkan oleh hal-hal lain.

*  Mual dan muntah. Akibat adanya perubahan hormon pada isitri anda. Mual muntah ini sering disebut sebagai “morning sickness” karena biasanya mual dan muntah tersebut terjadi di pagi hari pada bulan-bulan pertama kehamilan.

*  Sering buang air kecil. Ini terjadi karena kandung kencing istri anda tertekan oleh rahim yang membesar. Keluhan beser ini biasa akan berkurang pada kehamilan setelah 12 minggu dan timbul kembali setelah kehamilan 28 minggu.

*  Mengidam. Pada bulan pertama kehamilan, wanita hamil biasanya menginginkan makanan-makanan tertentu. Ini terjadi bulan-bulan pertama.

Selasa, 23 Agustus 2011

Bagaimana Cara Memilih Mobil Untuk Keluarga ?


Utamakan Keamanan (Safety First)
Anda pasti akan membawa anak-anak Anda bepergian bersama, dan tak lupa dengan perlengkapan yang mereka miliki, seperti mainan, tas, dan lain sebagainya. Jadi selalu utamakan keselamatan, walaupun setiap mobil dilengkapi dengan standar keamanan yang ada. 

Tes drive atau uji keselamatan
Lakukan tes drive sebelum membeli mobil, baik mobil baru maupun mobil second, pastikan semuanya berfungsi dengan baik, mulai dari interior, mesin, stir, bagian-bagian mobil lainnya. Ada baiknya tanyakan juga mengenai uji keselamatan pada dealer mobil yang bersangkutan, apakah sudah lulus uji keselamatan atau belum.

Ternyata ...... Perempuan Hamil Butuh Lebih Banyak Zat Besi


Diperkirakan sekitar 50 juta-70 juta orang Indonesia menderita kekurangan darah atau anemia. Dari jumlah itu sebanyak 50,9% penderita anemia itu adalah perempuan hamil. 

Hal itu diungkapkan dr Indra Marki SpPD, koordinator acara simposium mini yang bertema Anemia dan Wanita yang digelar di Aula Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), di Jakarta belum lama ini. 

Pada simposium yang diselenggarakan Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (Papdi), dr Coshpiadi Irawan SpPD, K-HOM menjelaskan berdasarkan definisi WHO bahwa anemia adalah suatu keadaan sesorang dengan Hb (hemoglobin) kurang dari normal. 

Kapan Perempuan Orgasme ?


Para perempuan yang tidak pernah mengalami orgasme, dan para perempuan yang tidak yakin jika mereka telah mengalaminya seringkali bertanya, orgasme itu seperti apa? Hal ini sulit, bukan tidak mungkin, pertanyaan untuk dijawab.

Coba bayangkan anda mencoba menerangkan pada seorang seperti apa orgasme itu dengan bersin atau menganga. Bukanlah hal yang mudah untuk melakukan bagaimana perasaan kita dan otak mengartikan rangsangan phisik adalah subjektif, hal ini semata-mata bergantung pada pandangan setiap individu. 

Sementara kita bisa mengukur rangsangan phisik, kita tidak bisa mengukur bagaimana seseorang merasakannya. Bahkan jika seorang perempuan dihubungkan dengan peralatan kontrol saat dia mengalami 15 kontraksi orgasmik yang hebat di atas 10 detik setiap periode waktunya, bagaimana kita mengetahui dia mengalaminya lebih kuat daripada perempuan lainnya yang hanya mengalami 5 kontraksi orgasme dari 4 detik terakhir ? 

Senin, 22 Agustus 2011

Resep Tradisional Pembasmi Jerawat Membandel



Bahan yang dubutuhkan :
     -  Siapkan setengah sendok teh bubuk belerang.
     -  1 buah jeruk nipis berukuran sedang.
     -  6 buah belimbing wuluh yang masih segar.

Caranya :
     1. Tumbuk/giling blimbing wuluh sampai halus beserta serbuk belerang.
     2. Peras jeruk nipis, campur dengan adonan yg sudah halus, remas-remas hingga rata.
     3. Gosokkan perlahan ratakan pada wajah anda, sambil lakukan pijatan-pijatan untuk melancarkan 
         peredaran darah.
     4. Lakukan 3kali sehari.

Cara Membuat Obat Penumbuh Rambut


Bahan-bahan yang diperlukan :
    -  Kemiri
    -  Cengkeh

Proses Pembuatan :
    a. Kemiri dan cengkeh disangan sampai kering.
    b. Kemudian ditumbuk hingga halus dan beri minyak kelapa supaya bisa ditempelkan dan melekat pada kulit 
        yang ingin ditumbuhi bulu. Maka dengan cara yang sangat sederhana itu rambut akan tumbuh.

Cara Membuat Shampo Cair

Bahan-bahan yang diperlukan :
     - Teksafon (1/2 ons)
     - Garam halus (5 gr)
     - Kelir/Kesumba/Warna secukupnya
     - Air masak yang dingin (259 cc)
     - Bibit minyak wangi (2 cc)

Proses Pembuatan:
     a. Masukkan teksafo, garam halus, kelir kedalam panci
     b. Ketiga macam bahan tersebut diaduk sambil dimasukkan air masak sedikit demi sedikit.
     c. Kemudian yang terakhir parfum/bibit minyak wangi dimasukkan sekaligus hingga rata betul.

Minggu, 21 Agustus 2011

Cara Mandirikan Si Buah Hati


Dunia anak-anak memang dunia yang sangat menyenangkan, namun kita tidak boleh begitu saja memberikan pendidikan kepada anak sesuai selera kita, banyak yang harus kita perhatikan antara lain melatih anak agar mandiri dalam kehidupannya ketika masih kecil ataupun dewasa nantinya.

Berilah mereka kesempatan untuk memilih. Karena, anak yang terbiasa berhadapan dengan situasi yang sudah ditentukan oleh orang lain, akan malas membuat pilihannya sendiri. Sebaliknya bila ia terbiasa dihadapkan pada beberapa pilihan, ia akan terlatih mengambil keputusan sendiri bagi dirinya.

Hargailah usaha mereka, hargailah sekecil apapun usaha yang diperlihatkan anak untuk mengatasi sendiri kesulitan yang ia hadapi ini akan mendorongnya untuk melakukan sendiri hal-hal kecil.

Biarkan anak berkembang dalam dunianya, hindari banyak bertanya. Anak yg baru kembali dari sekolah misalnya, akan kesal bila diajukan rentetan pertanyaan seperti, belajar apa saja di sekolah?, Kenapa seragamnya kotor?, Pasti kamu berkelahi lagi di sekolah?, dan lainnya.

Sebaliknya, anak akan senang dan merasa diterima apabila disambut dengan kalimat pendek, "hallo anak ibu sudah pulang sekolah!” Sehingga kalaupun ada hal-hal yang ingin ia ceritakan, dengan sendirinya anak akan menceritakan pada orang tua, tanpa harus di dorong-dorong.

Meskipun salah satu tugas orang tua adalah memberi informasi serta pengetahuan yang benar kepada anak, namun sebaiknya orang tua tidak langsung menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan. Sebaliknya, berikan kesempatan padanya untuk menjawab pertanyaan tesebut, dan tugas anda adalah untuk mengkoreksinya apabila salah menjawab atau memberi penghargaan kalau ia benar.

Bagaimana Cara Tidur Yang Berkualitas ?


Setelah seharian beraktifitas, tentu benak anda akan mengarahkan tubuh untuk beristirahat, tetapi bagaimana jika ternyata lebih sulit membaringkan tubuh yang kelelahan ?

Setelah makan malam, ambil kegiatan seperti berjalan-jalan atau melakukan sejumlah olahraga, namun ingatlah untuk menyelesaikan semua ini paling tidak 3 jam sebelum jam tidur. Sebaliknya olahraga yang terlalu dekat dengan jam tidur dapat menjadi perangsang buruknya tidur. Olahraga yang lebih cepat dapat menolong anda menjadi santai.

Ubahlah apa yang anda konsumsi. hindari semua yang mengandung kafein sebelum malam tiba. Coklat, teh, kopi, minuman cola dan berbagai minuman yang mengandung kafein sebaiknya tidak dikonsumsi pada sore hari. Cek kandungan apapun yang anda konsumsi untuk memastikan tidak ada kafein, ephedra atau kandungan perangsang sulit tidur lainnya.

Cukup sinar matahari dibutuhkan sepanjang hari untuk mengatur siklus tidur. Jika anda memiliki penyimpangan dalam hal mengenali hari, anda mungkin membutuhkan kotak lampu untuk menambahkan cahaya sepanjang hari. Anda dapat mempelajari tentang masalah pencahayaan ini di berbagai artikel lainnya.

Jika anda bergumul dengan masalah tidur, jangan pergi ke tempat tidur untuk menonton televisi. Jika anda tidak dapat tidur, pergilah ke ruangan lain dan coba membaca hingga anda mengantuk. Jangan bangun dan menonton televisi karena warna dan terang akan terus merangsang otak bekerja.

Hubungan Tas dengan Anda


Tas memang menjadi pelengkap penampilan setiap orang. Sebelum anda memutuskan untuk membeli tas, sebaiknya anda simak beberapa langkah dibawah ini agar sesuai dengan fungsinya. 

Panjang Tali Tas.                                                                                                                                         Pilihlah tas bertali pendek yang tidak terlalu tipis atau kecil karena dengan beban tas yang berat akan membuat banyak masalah. Apapun model yang anda inginkan, hindari tas bertali panjang agar tidak berat sebelah. Beban tas di salah satu sisi tubuh akan menarik bahu ke depan agar posisi tas tetap di tempatnya. Tali tas berbahan rantai tidak direkomendasikan karena dapat melukai kulit.

Berat Tas.                                                                                                                                              Saat anda belanja tas, janganlah memilih tas yang kelewat besar dan berat, akan menimbulkan gejala otot leher tegang, kepala pusing, bahkan bisa mencederai tulang punggung. Batas maksimal berat tas adalah 10 persen dari berat badan pemakainya.